En el mundo hiperconectado de hoy, la violencia ha encontrado nuevos canales de expresión. La violencia digital, especialmente en relaciones de pareja, se ha convertido en una preocupación creciente. No siempre es fácil de identificar, pero reconocer las señales es crucial para protegerte a ti y a quienes te rodean.
¿Qué es la Violencia Digital en la Pareja?
La violencia digital en la pareja se manifiesta a través de actos de control, intimidación y abuso que utilizan la tecnología como medio. Estos actos pueden tener graves consecuencias emocionales, psicológicas y hasta físicas. A menudo, estas conductas se normalizan bajo la falsa idea del “amor romántico”, lo que dificulta aún más su detección.
13 Señales de Alerta de Violencia Digital
La colectiva Luchadoras, enfocada en la construcción de una internet libre de violencia, ha identificado 13 formas de agresión digital que debes conocer:
- Acceso o control no autorizado: Hackeo o restricción de acceso a tus cuentas o dispositivos.
- Control y manipulación de información: Robo, obtención, pérdida o modificación de tu información personal sin consentimiento.
- Suplantación y robo de identidad: Uso de tu identidad falsa en línea sin tu permiso.
- Monitoreo y acecho: Vigilancia constante de tu actividad en línea.
- Expresiones discriminatorias: Discurso misógino o discriminatorio en línea.
- Acoso: Conductas reiteradas y no solicitadas que resultan molestas, perturbadoras o intimidantes.
- Amenazas: Contenidos violentos con la intención de dañarte.
- Desprestigio: Descalificación de tu imagen pública a través de información falsa o manipulada.
- Extorsión: Obligarte a hacer algo bajo la amenaza de revelar información personal.
- Difusión de información personal o íntima: Compartir información privada sin tu consentimiento.
- Abuso sexual relacionado con la tecnología: Explotación sexual de tu imagen o cuerpo contra tu voluntad.
- Afectaciones a canales de expresión: Intentos de silenciarte o censurarte en línea.
- Omisiones por parte de actores con poder regulatorio: Falta de acción de autoridades o plataformas ante la violencia en línea.
¿Cómo se Manifiesta en la Pareja?
Estas formas de violencia digital pueden manifestarse en la pareja a través de:
- Control sobre con quién te comunicas en redes sociales.
- Exigencia constante de tu ubicación.
- Petición de contraseñas para espiar tus interacciones en línea.
Efectos Negativos de la Violencia Digital
Según un informe de la Comisión Interamericana de Mujeres (CIM) y ONU Mujeres, la violencia de género en línea genera:
- Daños psicológicos: Depresión, ansiedad, estrés, ataques de pánico, baja autoestima.
- Daños físicos: Dolor físico y, en casos extremos, puede conducir al suicidio.
- Aislamiento social: Retiro de la vida pública por miedo a la revictimización.
- Daños económicos: Pérdida de empleo o ingresos debido al daño a la reputación.
- Movilidad limitada: Abandono de plataformas en línea por ciberacoso.
- Autocensura: Reducción de la participación en espacios digitales por temor a represalias.
¿Dónde Denunciar en México?
Si eres víctima de violencia digital en México, puedes acudir a:
- Policía Cibernética: A nivel nacional al 088, o en la CDMX al 55 5242 5100 ext. 5086.
- Fiscalía General de la República: La violencia digital es un delito.
Otros medios de contacto:
- Policía Cibernética de la Comisión Nacional de Seguridad: cert-mx@sspc.gob.mx o policia.cibernetica@ssp.df.gob.mx
- Denuncias en X (Twitter): @CNAC_GN
- Línea Cero Tolerancia (Estado de México): 8007028770, cerotolerancia@edomex.gob.mx
Ciberacoso en México: Datos Relevantes
El INEGI, a través del Módulo sobre Ciberacoso (MOCIBA), reveló que en 2024, el 21% de la población de 12 años o más que utiliza internet ha sido víctima de ciberacoso en el último año. Esto equivale a 18.9 millones de personas, siendo las mujeres el grupo más afectado.
Conclusión: No Estás Sol@
La violencia digital es una realidad que no debemos ignorar. Reconocer las señales de alerta y buscar ayuda son pasos fundamentales para construir relaciones sanas y seguras en el mundo digital. Recuerda, no estás sol@ y existen recursos disponibles para apoyarte.
Fuente: Expansión Tecnología
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