GNOME 48 introdujo el panel de configuración “Wellbeing”, que permite controlar y limitar el tiempo de uso de la pantalla. También incluye opciones de “Recordatorios de Descanso” (Break Reminders) que te avisan para que tomes un respiro a intervalos regulares. Pero, ¿qué pasa si usas una versión anterior de GNOME (como Ubuntu 22.04 o 24.04) o un entorno de escritorio distinto? ¡No te preocupes! Existe una alternativa llamada SafeEyes que te ayuda a proteger tus ojos recordándote (o incluso forzándote) a tomar descansos.
¿Qué es SafeEyes?
SafeEyes es una aplicación que se ejecuta como un icono en la bandeja del sistema. Desde su menú desplegable, puedes ver el tiempo que falta para el próximo descanso, activar o desactivar SafeEyes, o forzar un descanso inmediato. Es como tener un asistente personal para la salud visual.

Además, puedes abrir la configuración de la aplicación desde el menú del indicador para personalizar los intervalos de tiempo de los descansos largos y cortos, así como la duración de estos. Por defecto, SafeEyes envía notificaciones 10 segundos antes de cada descanso y luego muestra una pantalla en blanco con un mensaje de texto y una cuenta regresiva. Tienes la opción de saltarte el descanso, pero también puedes configurarlo para que sea obligatorio, cambiar el tiempo de preparación antes del descanso, posponerlo o personalizar el mensaje de texto.
Características destacadas de SafeEyes
- Soporte para plugins: SafeEyes admite plugins para saltar el descanso en modo “No Molestar”, pausar reproductores multimedia durante la pantalla de descanso, pausar SafeEyes cuando el sistema está inactivo y mostrar estadísticas sobre cómo usas la aplicación. (Ojo: el plugin “Smart Pause” tiene un bug conocido en versiones recientes de Ubuntu que puede impedir que se active la pantalla de descanso).
- Soporte para Xorg y Wayland.
- Desactivación del teclado durante la pantalla de descanso.
- Opciones de línea de comandos.
- Soporte para múltiples pantallas.
- API RPC para control externo.
Instalación de SafeEyes
SafeEyes está disponible en los repositorios de Debian, Ubuntu y sistemas basados en ellos, ¡pero la versión puede ser antigua! Para obtener la versión más reciente, el PPA oficial mantiene el paquete de la aplicación para Ubuntu 22.04, Ubuntu 24.04, Ubuntu 24.10 y Ubuntu 25.04.
Para instalarlo, abre una terminal (Ctrl+Alt+T) y ejecuta los siguientes comandos uno por uno:
sudo add-apt-repository ppa:safeeyes-team/safeeyes
sudo apt update
sudo apt install safeeyes
Para Fedora, puedes instalarlo a través de este repositorio Copr. En Arch Linux, está disponible desde AUR. También puedes instalarlo en la mayoría de las distribuciones Linux a través de Flatpak, aunque se ejecutará en un entorno sandbox. Si eres un usuario avanzado, también puedes instalarlo a través del repositorio PyPI, ya que es una aplicación Python.
Desinstalación de SafeEyes
Si instalaste SafeEyes a través del PPA en Ubuntu, puedes eliminarlo ejecutando el siguiente comando en una terminal (Ctrl+Alt+T):
sudo apt remove --autoremove --purge safeeyes
También puedes eliminar el PPA de Ubuntu con el comando:
sudo add-apt-repository --remove ppa:safeeyes-team/safeeyes
Nota para Linux Mint: Utiliza “Orígenes del Software” para agregar o eliminar el PPA, o ejecuta sudo apt update
después de realizar los cambios para actualizar la caché.
Conclusión
SafeEyes es una herramienta valiosa para cualquier usuario de Linux que pase mucho tiempo frente a la pantalla. Con su capacidad de personalizar los intervalos de descanso y sus útiles plugins, te ayuda a cuidar tu salud visual de una manera sencilla y efectiva. ¡Pruébalo y dale un respiro a tus ojos!
Fuente: Ubuntu HandBook
Leave a Comment